타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. 2.14

nalthin – Freeware – iOS
ra khỏi 19 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.14 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The Tabata workout is a stamina enhancement program that involves exercising at maximum intensity for 20 seconds followed by 10 seconds of rest, repeated 8 times over a period of 4 minutes. Beginners can start off with a lighter version of Tabata by exercising for 60 seconds and resting for 60 seconds. This type of training, also known as interval training, like Tabata or circuit training, stimulates the heart and muscles to their limits, making it an effective stamina enhancement program in a short amount of time.

For weight loss, even with lower intensity, longer durations can lead to effective reduction in body fat. The Tabata workout created by Datak includes a Tabata timer, Tabata workout videos, and autonomous exercises. In the upgraded Season 2 version, more diverse timer settings have been introduced, along with over 150 exercise movements to freely design Tabata workouts.

Specifically tailored workout programs designed by well-known trainers such as Trainer Kang, Arnold Hong, and Lee Hajeong from the Unique Fitness Association are available for beginners and those looking for diverse routines based on different body parts and goals.

Now all you need to do is follow along for just 3 to 10 minutes a day. Your stamina will improve, and you may get slimmer. ^^

<ul>
 <li>Changes in Version 2.0 of Tabata:</li>
 <li>1. Enhanced the variety of Tabata timers.</li>
 <li>2. Once you set your weight, calorie tracking will be available (Beta version).</li>
 <li>3. Set sounds and chanting voices to make your workouts more enjoyable. (Arnold Hong, Trainer Kang, Lee Hajeong Instructor, BbiBot, Guardsman...)</li>
 <li>4. With a library of 150 exercise movements, you can create diverse Tabata workouts!</li>
 <li>5. Enjoy Trainer Kang's free diverse full-body Tabata program!</li>
 <li>6. Weekly exercise calorie record table provided (Beta version).</li>
 <li>7. Receive push notifications for your preferred workout times.</li>
</ul>

That's all for now! We appreciate your encouragement and feedback, so please leave us many reviews ^^ Next time, we'll introduce you to even more diverse programs led by renowned instructors!

The team at Datak that inspires you to diet - DaTalk Team!

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Workout-Log

Workout - Log, Report, Program The essence of Progressive Overload begins with a "Workout Log". This application is designed to facilitate efficient exercise tracking for Progressive Overload, offering a tailored approach compared to …

나다 - 식단 운동 몸무게 기록 나의 다이어트

Dieting is always with us. Please record your diet alongside mine. Nada records my diet clearly in one place through diet, exercise, weight, body visuals, and water intake records. Check out my diet accumulating day by day.

눈바딩 - 식단 다이어트 몸무게 기록

Nunbading is an app designed for healthy diet management. Record your weight regularly with Nunbading. Even a simple record of your weight can greatly assist in managing a healthy body.

라이프에이드: 체형교정, 스트레칭, 마사지, 운동 사전

This application organizes professional exercise content created by doctors, physical therapists, and fitness experts in an easily accessible manner anywhere, anytime. Do you have shoulder pain? Knee pain? Have a herniated disc?

밸런스 프렌즈(구 다이어트프렌즈)

Receive personalized feedback in just 1 second! Identify the calories, 5 main nutrients, and carb/fat/protein ratio of the food you've eaten in just 1 second. Meet the chatbot coach that fits you perfectly!

오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱

Exercise? Track and Manage It What exercise did I do last Friday? Stop struggling to remember, manage it with an app instead. Always wondering how many sets you've done while exercising? Which set is next?

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
2.14

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Why you should use a VPN service in 2025

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!