타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. 2.14

nalthin – Freeware – iOS
z 19 głosów

Najnowsza wersja
2.14 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The Tabata workout is a stamina enhancement program that involves exercising at maximum intensity for 20 seconds followed by 10 seconds of rest, repeated 8 times over a period of 4 minutes. Beginners can start off with a lighter version of Tabata by exercising for 60 seconds and resting for 60 seconds. This type of training, also known as interval training, like Tabata or circuit training, stimulates the heart and muscles to their limits, making it an effective stamina enhancement program in a short amount of time.

For weight loss, even with lower intensity, longer durations can lead to effective reduction in body fat. The Tabata workout created by Datak includes a Tabata timer, Tabata workout videos, and autonomous exercises. In the upgraded Season 2 version, more diverse timer settings have been introduced, along with over 150 exercise movements to freely design Tabata workouts.

Specifically tailored workout programs designed by well-known trainers such as Trainer Kang, Arnold Hong, and Lee Hajeong from the Unique Fitness Association are available for beginners and those looking for diverse routines based on different body parts and goals.

Now all you need to do is follow along for just 3 to 10 minutes a day. Your stamina will improve, and you may get slimmer. ^^

<ul>
 <li>Changes in Version 2.0 of Tabata:</li>
 <li>1. Enhanced the variety of Tabata timers.</li>
 <li>2. Once you set your weight, calorie tracking will be available (Beta version).</li>
 <li>3. Set sounds and chanting voices to make your workouts more enjoyable. (Arnold Hong, Trainer Kang, Lee Hajeong Instructor, BbiBot, Guardsman...)</li>
 <li>4. With a library of 150 exercise movements, you can create diverse Tabata workouts!</li>
 <li>5. Enjoy Trainer Kang's free diverse full-body Tabata program!</li>
 <li>6. Weekly exercise calorie record table provided (Beta version).</li>
 <li>7. Receive push notifications for your preferred workout times.</li>
</ul>

That's all for now! We appreciate your encouragement and feedback, so please leave us many reviews ^^ Next time, we'll introduce you to even more diverse programs led by renowned instructors!

The team at Datak that inspires you to diet - DaTalk Team!

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Workout-Log

Workout - Log, Report, Program The essence of Progressive Overload begins with a "Workout Log". This application is designed to facilitate efficient exercise tracking for Progressive Overload, offering a tailored approach compared to …

나다 - 식단 운동 몸무게 기록 나의 다이어트

Dieting is always with us. Please record your diet alongside mine. Nada records my diet clearly in one place through diet, exercise, weight, body visuals, and water intake records. Check out my diet accumulating day by day.

눈바딩 - 식단 다이어트 몸무게 기록

Nunbading is an app designed for healthy diet management. Record your weight regularly with Nunbading. Even a simple record of your weight can greatly assist in managing a healthy body.

라이프에이드: 체형교정, 스트레칭, 마사지, 운동 사전

This application organizes professional exercise content created by doctors, physical therapists, and fitness experts in an easily accessible manner anywhere, anytime. Do you have shoulder pain? Knee pain? Have a herniated disc?

밸런스 프렌즈(구 다이어트프렌즈)

Receive personalized feedback in just 1 second! Identify the calories, 5 main nutrients, and carb/fat/protein ratio of the food you've eaten in just 1 second. Meet the chatbot coach that fits you perfectly!

오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱

Exercise? Track and Manage It What exercise did I do last Friday? Stop struggling to remember, manage it with an app instead. Always wondering how many sets you've done while exercising? Which set is next?

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
2.14

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Why you should use a VPN service in 2025

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!