Чувство покоя 1.0.7

Axbit Innovation ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0.7 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The application is designed to support emotional health and promote a positive mood.

"Sense of Calm" is an accessible tool that assists in managing stress and tension, helping users regain composure.

Within the app, users can engage in exercises aimed at reducing anxiety and stress, typically taking around 20 minutes per day. With consistent practice, it is possible to shorten this duration from 20 minutes to just 3, enabling faster recovery after stressful situations and improving sleep quality. The program encourages focusing attention inward, identifying sensations that cause discomfort, and learning to regulate emotional states.

The exercises can be performed in various settings—on a plane, before a medical appointment, or prior to an important event. Whenever faced with stress, users will have a convenient tool for maintaining emotional stability. For optimal results, it is recommended to practice in the evening while seated before sleep.

The methodology is based on the well-established approach of progressive muscle relaxation and supported by scientific research conducted over the past 15 years. These practices were developed and refined by professional psychologists and have been tested on more than 30,000 users.

By using the application, users can:
<ul>
<li>Reduce tension and stress;</li>
<li>Enhance sleep quality;</li>
<li>Develop awareness and experience inner calm;</li>
<li>Access immediate support during stressful moments via the SOS feature;</li>
<li>Devote more attention to personal well-being and improve self-regulation;</li>
<li>Achieve emotional stability through better control of one’s state.</li>
</ul>

The app tracks progress through completed practices, allows assessment of mental state "before" and "after," unlocks new levels, and awards achievement badges—maximizing motivation and skill development in emotional regulation.

"Sense of Calm" aims to enhance overall quality of life, fostering confidence, tranquility, and happiness.

Download the app today to access a quick and comfortable way to reduce stress effectively.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Mute: Psychology and Support

Mute is a digital tool aimed at supporting mental health management through evidence-based approaches. It offers programs developed by practitioners experienced in cognitive behavioral therapy (CBT), underscoring its foundation in …

One Yoga&Meditation

One Yoga&Meditation: Review One Yoga&Meditation is a comprehensive software application developed by Bikram Yoga Moscow LLC to assist users in their yoga and meditation journey.

SMSTRETCHING: Студии

SMSTRETCHING is a network of fitness boutique studios in Moscow. Sign up for classes, learn about new trainers, and studio promotions through the SMSTRETCHING app.

Витамины для взрослых: аудио

The following review examines an online psychological support service that provides users with a platform to address psychological challenges and stress without the constraints of scheduling or feeling intrusive.

Человек идущий

The mobile application "Walking Person" allows users to participate in team competitions for walking (number of steps per day). To join the competitions, participants need to join an existing team or create their own.

Phiên bản mới nhất
1.0.7

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Wondershare Filmora Chuyển đổi video của bạn thành kiệt tác điện ảnh với Wondershare Filmora!
	AOMEI Partition Assistant Standard Edition AOMEI Partition Assistant Standard Edition: Công cụ quản lý phân vùng đĩa hiệu quả
	Foxit PDF Reader Xem PDF hiệu quả với Foxit Reader
	Ashampoo WinOptimizer Tăng hiệu suất máy tính của bạn với Ashampoo WinOptimizer
	WinZip Tổ chức và nén các tập tin của bạn một cách dễ dàng với WinZip!
	The GIMP Phần mềm chỉnh sửa hình ảnh mạnh mẽ và miễn phí

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive