Чувство покоя 1.0.7

Axbit Innovation ❘ Freeware ❘
iOS
z 3 głosów

Najnowsza wersja
1.0.7 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The application is designed to support emotional health and promote a positive mood.

"Sense of Calm" is an accessible tool that assists in managing stress and tension, helping users regain composure.

Within the app, users can engage in exercises aimed at reducing anxiety and stress, typically taking around 20 minutes per day. With consistent practice, it is possible to shorten this duration from 20 minutes to just 3, enabling faster recovery after stressful situations and improving sleep quality. The program encourages focusing attention inward, identifying sensations that cause discomfort, and learning to regulate emotional states.

The exercises can be performed in various settings—on a plane, before a medical appointment, or prior to an important event. Whenever faced with stress, users will have a convenient tool for maintaining emotional stability. For optimal results, it is recommended to practice in the evening while seated before sleep.

The methodology is based on the well-established approach of progressive muscle relaxation and supported by scientific research conducted over the past 15 years. These practices were developed and refined by professional psychologists and have been tested on more than 30,000 users.

By using the application, users can:
<ul>
<li>Reduce tension and stress;</li>
<li>Enhance sleep quality;</li>
<li>Develop awareness and experience inner calm;</li>
<li>Access immediate support during stressful moments via the SOS feature;</li>
<li>Devote more attention to personal well-being and improve self-regulation;</li>
<li>Achieve emotional stability through better control of one’s state.</li>
</ul>

The app tracks progress through completed practices, allows assessment of mental state "before" and "after," unlocks new levels, and awards achievement badges—maximizing motivation and skill development in emotional regulation.

"Sense of Calm" aims to enhance overall quality of life, fostering confidence, tranquility, and happiness.

Download the app today to access a quick and comfortable way to reduce stress effectively.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Mute: Psychology and Support

Mute is a digital tool aimed at supporting mental health management through evidence-based approaches. It offers programs developed by practitioners experienced in cognitive behavioral therapy (CBT), underscoring its foundation in …

One Yoga&Meditation

One Yoga&Meditation: Review One Yoga&Meditation is a comprehensive software application developed by Bikram Yoga Moscow LLC to assist users in their yoga and meditation journey.

SMSTRETCHING: Студии

SMSTRETCHING is a network of fitness boutique studios in Moscow. Sign up for classes, learn about new trainers, and studio promotions through the SMSTRETCHING app.

Витамины для взрослых: аудио

The following review examines an online psychological support service that provides users with a platform to address psychological challenges and stress without the constraints of scheduling or feeling intrusive.

Человек идущий

The mobile application "Walking Person" allows users to participate in team competitions for walking (number of steps per day). To join the competitions, participants need to join an existing team or create their own.

Najnowsza wersja
1.0.7

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Intel(R) Management Engine Components Zwiększ bezpieczeństwo systemu i zarządzanie nim dzięki komponentom Intel Management Engine.
	Wondershare Filmora Przekształć swoje filmy w kinowe arcydzieła dzięki Wondershare Filmora!
	VideoProc Converter AI Ulepsz swoją edycję wideo dzięki VideoProc Converter AI!
	AOMEI Partition Assistant Standard Edition AOMEI Partition Assistant Standard Edition: Wydajne narzędzie do zarządzania partycjami dysku
	Foxit PDF Reader Wydajne przeglądanie plików PDF za pomocą Foxit Reader
	MiniTool ShadowMaker Free Edition Niezawodne rozwiązanie do tworzenia kopii zapasowych danych dzięki MiniTool ShadowMaker Free Edition.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive