1.44 Sejf do zainstalowania
Lean is a repetition counter designed specifically for Bodyweight strength training.
Bodyweight exercises offer a straightforward and efficient method to enhance balance, flexibility, and strength, all without the need for additional equipment. With Lean, all you need is yourself and a desire to improve!
Lean utilizes the motion sensor on your iPhone or Apple Watch to accurately calculate movement repetitions and track the time spent exercising.
This app includes a range of classic exercises that target all major muscle groups:
- Push-up
- Sit-up
- Squat
- Pull-up
- Bar Dip
- Plank
- Bridge
In addition, Lean allows you to create a custom gym plan by adding any exercise of your choice to its library.
The feature set of Lean includes:
- Custom Exercise functionality
- Voice Tips for guidance during your workout
- Repetition Recording
- Exercise Time/Calorie Recording
- Sync with iOS HealthKit: Lean seamlessly stores your workout data in the HealthKit and integrates with the Apple Health app, giving you the ability to sync your workouts and record heart-rate data.
Start making the most of the HealthKit features in iOS by using Lean!
Inspired by Paul Wade's renowned book "Convict Conditioning", Lean offers a user-friendly approach to bodyweight strength training.
If you have any questions or need assistance, feel free to contact me:
E-mail: [email protected]
Twitter: @haozes
Telegram: @haozes
Design by haozes & Fǎл`友
Animation by 梦想心音 & 铱垛
Przegląd
Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 to Freeware oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez 家浩 汪.
Najnowsza wersja Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 jest 1.44, wydany na 06.02.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 06.02.2024.
Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.
Użytkownicy Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.
Powiązane
Calistix X-Fit Trainer
The Calistix X-Fit app offers a comprehensive approach to fitness, combining multiple modes to cater to various workout preferences. The app integrates CrossFit, Core Fitness, and GPS Run-Mode, creating a versatile training experience.WeGym
WeGym aims to integrate technology with health to deliver scientifically informed and efficient exercise solutions. The introduction of the smart Rally X allows users to gain a more intuitive understanding of their workout effectiveness.z UpdateStar freeware.
Najnowsze recenzje
![]() |
TeraCopy
TeraCopy: Ulepsz swoje wrażenia z kopiowania plików! |
![]() |
UltraISO
Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt |
![]() |
Telegram Desktop
Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami |
![]() |
PC Fresh
Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh! |
![]() |
Software Informer
Bądź na bieżąco dzięki Software Informer |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych |
![]() |
Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive |