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The platform offers a variety of features designed to support users in managing their dietary needs effectively:

<ul>
 <li>Calculate calorie requirements using popular formulas.</li>
 <li>Determine Body Mass Index (BMI) and assess whether there is a need for weight management.</li>
 <li>Estimate the caloric content of meals based on ingredients, cooking methods, and food preparations.</li>
 <li>Track calories burned during physical activities.</li>
 <li>Select preferred methods for calculating water intake, considering all beverages, only water, or including the water content of foods.</li>
</ul>

What sets this platform apart?

<ul>
 <li>Comprehensive food database. Streamlining product lists enables users to compare dietary habits across different individuals.</li>
 <li>Weight input assistant. Provides accurate weights for various foods, facilitating convenient tracking for unpeeled fruits, boneless meats, and common serving sizes.</li>
 <li>Event logging. Record symptoms such as temperature, fatigue, and pain to aid in identifying underlying issues later on.</li>
 <li>Meal planning assistance. If you’re uncertain about weight loss strategies, dietitians, trainers, or medical professionals are available to create customized meal plans based on their expertise.</li>
 <li>Data management features. If you’re consuming fewer calories yet not losing weight, grant access to your data for professionals to provide insights into the situation.</li>
</ul>

Additionally, there are many more resources available to enhance your nutritional journey.

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